64 Idà es De Và gà tarien Ou Và gà talien

Ce plat, réalisé par le chef Daniel Vézina, est une recette végétalienne et italienne authentique pleine de bons ingrédients frais. Cette recette végétarienne combine différentes sources de protéine comme les lentilles, les noix et le fromage de chèvre. Elle fournit ainsi plusieurs nutriments et constitue un repas rassasiant. Ici, on mange sur le pouce ou à emporter des plats sains, bio, frais et avec une vaste variété d’options végé-friendly et vegan-friendly.
Placer les tranches de pain sur une plaque de cuisson. Griller au 4 de three à 4 minutes en les retournant à la mi-cuisson. À l’aide d’un pinceau, badigeonner les tranches oeil du dragon reste de la marinade. Poursuivre la cuisson 5 minutes ou jusqu’à ce que les côtés soient dorés.
Quand toutes les pâtes sont cuites, click through the up coming article égouttez-les, déposez-les dans un grand plat à gratin et arrosez-les d’un peu d’huile d’olive. Terminez avec les fines herbes que vous préférez. Couvrez le plat de papier d’aluminium et glissez-le dans un 4 porté à 160°C (325°F). Couleurs éclatées et textures intéressantes sont à l’honneur dans cette salade de lentilles citronnées, légumes grillés et feta.
Tremper une tranche de tofu à la fois dans la marinade et les répartir sur la plaque. Pas besoin d’être végétarien pour apprécier notre menu sans viande pour une deuxième semaine. D’autant plus qu’en ces temps plus difficiles, on y va avec des propositions qui n’ont rien d’ennuyantes et qui sont surtout économiques!
Envie d’une recette végé que vous n’avez jamais goûtée? Essayez ce mijoté de tofu style bourguignon, notre version renouvelée d’un classique éprouvé. Ces étonnantes galettes de maïs dorées se révèlent succulentes avec leur sauce crémeuse à l’aneth. Leur accompagnement de salade aux poivrons et à l’avocat est tout aussi exquis.